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中医学
养生的正确观念
<正> 古典道家“养生学”,把人体看成是一个以脏腑为核心,以经络互相联系,并需“形”与“神”统一的整体。将人与自然界一切事物,都看成是阴阳对立且统一运动着的整体。以此“整体观”作为主导思想,在养生观念上,特别注重调和阴阳,形神共养,协调脏腑,疏通经络,动静适宜,养正祛邪,重视心灵的安逸,胜于形体的锻炼,强调“六神”要内收,“形体”要小劳等养生原则。全方位医疗、整体疗法,是
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中国气功
1999年06期
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