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中医学
失眠的简易治疗
患失眠的人苦不堪言,每况愈下,治疗效果不满意,常服安眠药,一是药量越来越大又耐药;二是扰乱正常生理,人的动态平衡打乱,体质越来越差。下列以非药物治疗为主的简易治疗方法。如能坚持,持之以恒,效果显著。1按摩1.1自我按摩按下列顺序按摩,先是两手掌对搓100?
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井冈山医专学报
2001年06期

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