冬季阴虚者更适宜“低温养生”

　　许多人可能对 低温养生 这个词还觉得很陌生,实际上,这里所说的低温养生是一类以养阴为原则的养生方式的概括,我们之所以称其为 低温 ,是相对于阴虚之人容易发热而言的,因此这是一种适合阴虚者的养生方式。用 低温养生 这个词来形容养阴很有趣,但我们又不能误解了这个词,如果以为吹空调、喝冷饮这种生活也是低温养生,那就不对了。其实早在 低温养生 这个新鲜的养生词汇出来之前,就有这么一批人,已经不知不觉中贯彻了这样的养生方式,并且从中获得了健康。……