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运动后该补充什么

晓红

  运动时人体容易流失一些营养元素,这几乎是人人都知道的常识,但人们往往将重点放在补充钙和维生素C上。其实还有5种元素是运动后可能缺乏的,并给出了具体的……   
[关键词]:维生素;钾元素;推荐量;亚铁血红素
[文献类型]:期刊
[文献出处]: 《中华养生保健2008年07期
[格式]:PDF原版; EPUB自适应版(需下载客户端)
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