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饮茶宜忌与养生

陈慧生;陈芳

  茶的功效被传得很神奇,但过度饮茶的危害也一样很神奇。饮茶过度会造成肾气的虚弱,中医认为,茶入肾经,而肾为人的先天之本,以温为佳,寒凉的茶入肾经必然会带来诸多后果。唐朝时民间认为茶的害处主要是在肾脏与消化道。因此,肾及脾胃虚弱的人是不宜饮茶的。现在人们在饮茶时也会有这样的感觉,当人们喝茶过量时,还是会感到口渴。过量饮茶的后果真的会很严重的,它可以造成身体的水中毒,造成脾胃不和,食欲减退。对于这些饮茶后果,古人总结为四个字 瘠气侵精 , 瘠气 即是食欲减退的后果, 侵精 即是指肾气受损了。……   
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