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身体锻炼对青少年身体自尊的影响

王琦

   Fox等人对身体自尊剖面的研究结果提示,身体自尊对研究人们参与身体锻炼的心理前因和效益,以及预测人们的心理健康有着非常重要的意义,已成为西方锻炼心理学的研究热点。本文就身体锻炼对青少年身体自尊及心理健康的影响效果进行了实验研究。对1500名12-22岁的普通学生(每周仅参加的90分钟体育课)和体育专业学生(平均每天进行3个小时或以上的体育训练)进行了心理健康状况和身体自尊的测试。结果发现:经常性的身体锻炼可以提高青少年的身体健康状况,改……   
[关键词]:青少年;身体锻炼;心理健康;身体自尊;影响
[文献类型]:会议论文
[文献出处]: 《第十届全国心理学学术大会论文摘要集2005年
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