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老有所为的生理学基础

胡超群

  一、老有所为的生物学依据衰老是人和一切生物发展的自然规律,个体一旦进入成熟期以后,即将开始呈现增龄性功能减退.从生理上来说,人的各器官组织都会随功能需求的降低,先后趋向老化.目前的一些研究表明,人从25岁以后,内脏器官的新陈代谢能力每10年递减7%—8%.45岁以后,每年以约1%的速度出现骨质日渐衰退的现象,导致中老年的骨质疏松变脆.人从50岁以后,身体每况愈下,包括感觉迟钝,记忆力衰退,注意力下降,情绪有消极倾向,兴趣范围日益缩小等等.……