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黑色食品营养价值高

孙敬

  黑色食品是指带天然黑色的各种动植物食品,如黑米、黑玉米、黑芝麻、黑木耳、黑枣、乌鸡等。黑色食品富含天然黑色素。科学发现,食物颜色与营养关系密切,颜色越深营养价值越高、营养素含量越丰富。黑色最深,也就是说黑色食品的营?……   
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