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散步或能避免患代谢综合征

记者 高原

  俗话说,“饭后百步走,活到九十九”。美国一项最新研究证实,多散步可降低患代谢综合征风险,而且散步越多,效果越好。据估计,美国大约三分之一的成年人受代谢综合征困扰。美国彭宁顿生物医学研究中心的研究人员在5月刊的《美国预防医学杂志》上报告说,他们在2005年至……