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10种食物赶走胆固醇

小北

  苹果 因富含果胶、纤维素和维生素C,有非常好的降脂作用。如果每天吃两个苹果,坚持一个月,大多数人血液中的低密度脂蛋白胆固醇(对心血管有害)会降低,对心血管有益的高密度脂蛋白胆固醇水平则会升高。胡萝卜 富含果胶酸钙,它与胆汁酸发?……   
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