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夏日养生应重视“火”

孙清廉

  炎热的夏天,如果我们不注意养生保健,很容易使人“上火”,所以,要特别注意防“火”。所谓“内火”,实际上是对阴阳及脏腑功能失调、生理功能紊乱、或某些疾病所呈现出的“火热”现象的一种民间的通俗叫法。……   
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