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游泳健身助长寿

余文慧

  游泳是老少皆宜的一种健身运动。经常参加游泳锻炼,对延缓身体衰老具有明显的作用。人在水中游泳,水温比体温低,水的导热性比空气高25倍,在12℃的水里停留4分钟所消耗的热能,相当于在同温度的空气中1小时所?……