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蛋白质 健康营养之保证


  你听到过这些关于蛋白质的评论吗?蛋白质对于人体来说并不重要,甚至还不如碳水化合物,蛋白质是减肥的敌人;如果你正在减肥,你千万不要摄入动物蛋白……记住这些言论都是不正确的!蛋白质还不如碳水化合物更重要$……