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中医学
揉腹养生 寿更长
      中医认为,人体的腹部为“五脏六腑之宫城,阴阳气血之发源”。现代医学研究则指出,揉腹可使胃肠及腹部肌肉强健,血液和淋巴液的循环增强,有利于肠蠕动和消化液的分泌。揉腹不但可防病,而且对许多慢性病如糖尿病、肾炎、高血压、冠心病、肺心病等,都有辅助治疗作用,所以揉腹是自我养生保健的最好方法之一。
          揉腹的意义
          通和上下调理阴阳 揉腹可通和上下,调理阴阳,去旧生新,充实五脏,驱外感之诸邪,清内...
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中国中医药报
2010年04月09日

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