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体育高考前运动营养补充须知

徐伟

  体育高考临近,考试之前如何调整运动状态,使学生发挥出最佳的竞技水平,是教练和家长最关注的问题。解决该问题最直接的手段,就是合理安排训练量及适量进行运动营养的补充,二者缺一不可。但在实际训练中,往往却是重视训练量的调整,而忽视运动营养的补充。……   
[关键词]:体育高考;营养补充;大运动量;补充方法;胫骨骨膜炎;摄入量
[文献类型]:期刊
[文献出处]: 《中国学校体育2011年03期
[格式]:PDF原版; EPUB自适应版(需下载客户端)