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男子性功能锻炼六法


  搓涌泉:盘膝而坐,双手掌对搓发热后,两手紧握脚面,从趾根处起,对踝关节至三阴交一线往返用力摩擦20~30次,然后左右手分别搓涌泉穴(在足底前1/3处,足趾后屈时呈凹陷处,如图)81次。搓动时意守涌泉,要不缓不急,略有节奏感。摩肾俞:两手掌贴于肾俞穴(在第二腰椎棘突下,旁开1.5寸处……   
[关键词]:性功能;会阴穴;肾俞穴
[文献类型]:期刊
[文献出处]: 《家庭医药2004年09期
[格式]:PDF原版; EPUB自适应版(需下载客户端)