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优秀举重运动员全程性多年训练的阶段性特征

杨素冠;田麦久;万德光

  优秀举重运动员全程性多年训练具有明显的阶段性特征。通过对中国、台湾地区、土耳其、俄罗斯等优秀男、女举重运动员以及43名高级举重教练员进行调查研究,提出基础训练阶段、专项提高阶段、最佳竞技阶段、高水平保持阶段四个阶段的年龄特征、训练的主要任务内容、身体训练、技术训练、心理训练、训练负荷的方法手段等特征进行了分析与探讨。……   
[关键词]:举重运动员;全程性多年训练;阶段性特征
[文献类型]:期刊
[文献出处]: 《北京体育大学学报2005年03期
[格式]:PDF原版; EPUB自适应版(需下载客户端)