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心理养生浅议

高思华

   根据生物生命的一般规律,哺乳动物的寿命是其生长期的5倍至7倍,人的生长期是20至25岁,因此人的寿命应该是最短100岁,最长175岁,正常应该是120岁。但现在即使在发达国家人的平均寿命却只有70多岁,且好多人40多岁就不健康。也就是说,现在提前得病、提前残废、提前死亡成为当今社会普遍现象。这都是因为精神文明不足,健康知识缺乏,不会或不注意养生而造成的。……