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心理养生四要素

项春

  专家预计:心理养生将成为21世纪的健康主题,所谓心理养生,就是从精神上保持良好状态,以保障机体功能的正常发挥,来达到防病健身。延年益寿的目的。善良是心理养生的营养素:心存善良,就会以他人之乐为乐,乐于扶贫助困,心中就常有欣慰之感;心存善良,就会与人……